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The Ultimate BodyWeight Workout: Transform Your Body Using Your Own Body Weight - The Blokehead Success Series - E-book - ePub
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Résumé
The bodyweight exercises that you will find in this book are proof that you do not need money to build a strong, lean and muscular body. You can work out all your major muscle groups by choosing the right workout set for the day. To prevent injuries, you should avoid working out the same muscle groups in consecutive days.
Caractéristiques
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Date de parution01/12/2014
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Editeur
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Collection
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ISBN978-1-5070-9952-0
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EAN9781507099520
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FormatePub
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Caractéristiques du format ePub
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Protection num.pas de protection
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À propos de l'auteur
Biographie de Scott Green
Scott Green is the main author for the Blokehead seriesThe Blokehead series is an extensive series of instructional/how to books which are intended to present quick and easy to use guides for readersDu même auteur
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