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Le livre de yoga le plus facile du monde - Grand Format

Hélène Jamesse

Sophie Truant

(Illustrateur)

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Hélène Jamesse - Le livre de yoga le plus facile du monde.
105 postures lues en un coup d'oeil, réalisées en 5 étapes maximum ! - Les bienfaits apportés par la posture. - 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir... Lire la suite
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Résumé

105 postures lues en un coup d'oeil, réalisées en 5 étapes maximum ! - Les bienfaits apportés par la posture. - 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. - Combien de respirations on tient la posture. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une photo de la posture finale pour bien comprendre. Super facile / Super souple / Super détendu

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/04/2018
  • Editeur
    Hachette Pratique
  • Collection
    Simplissime
  • ISBN
    978-2-01-626192-7
  • EAN
    9782016261927
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    221 pages
  • Poids
    1.128 Kg
  • Dimensions
    20,2 cm × 25,8 cm × 2,8 cm

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