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Libérer sa puissance au féminin en équilibrant ses 7 chakrasLe mot "chakra" signifie "roue lumineuse" en sanskrit. Nous avons tous 7 chakras principaux, qui se présentent sous la forme de roues énergétiques en perpétuel mouvement, qui oscillent en fonction de nos émotions et de nos vibrations. Ce sont des points précis du corps qui se situent le long de la colonne vertébrale en commençant par le premier Chakra, le chakra racine, et en se terminant par le Chakra couronne.
Ces « centres d'énergie » permettent des échanges énergétiques entre le corps physique et le corps subtil. Pour chaque chakra, la lectrice trouve : une description du chakra, où ça se passe dans le corps, le fonctionnement émotionnel, comment nettoyer le chakra, et enfin une partie exploration et mise en pratique. Clair et outillé, c'est l'ouvrage indispensable pour préserver son énergie vitale et éviter les blocages liés à la surcharge émotionnelle.
Ariane Calvo est psychologue spécialisée en élan vital, résilience et transitions de la vie. Elle propose un accompagnement individuel, de couple ou des thérapies de groupe. Elle est l'auteur de La psychologie pour les nuls aux éditions First.
