S'initier au Pilates - E-book - Epub fixed layout

Name: S'initier au Pilates
Price: 3.99 EUR
Author: Janet Amato
ISBN: 9782036064546

Janet Amato

Grâce au Pilates, tonifiez votre corps chez vous, à votre rythme et sans matériel !Découvrez dans cet ouvrage un programme sur mesure :Plus de... Lire la suite

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Grâce au Pilates, tonifiez votre corps chez vous, à votre rythme et sans matériel !Découvrez dans cet ouvrage un programme sur mesure :Plus de 20 exercices phares illustrés étape par étape, pour renforcer votre corps progressivement. Des séances types pour travailler en profondeur l'ensemble du corps. Des résultats rapides : des muscles raffermis, un dos plus souple, un corps plus dynamique.D'incroyables bienfaits : améliorer son souffle, évacuer le stress, la fatigue et les douleurs.

Date de parution

24/04/2024
Editeur

Larousse
Collection

50 règles d'or
ISBN

978-2-03-606454-6
EAN

9782036064546
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

96 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  96
- Taille
  
  3 195 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  Non Autorisé
- Copier coller
  
  Non Autorisé